Rhabilita Vital

Subir escaleras sin agarrarse. Agacharse y levantarse con seguridad. Salir a la calle sin miedo a caerse. Cargar con la compra con facilidad. No es cuestión de edad, sino de fuerza y movimiento. Y eso se puede entrenar.

Rhabilita Vital es un programa de ejercicio en grupos reducidos, diseñado y supervisado por fisioterapeutas, para mantener y mejorar la fuerza, la movilidad y el equilibrio.

Cómo funciona

1. Primera valoración gratuita: rellenas un breve cuestionario y un fisioterapeuta te valora para confirmar que el programa es adecuado para ti. El criterio del fisioterapeuta es decisivo para entrar en el grupo.
2. Tu grupo: entras en un grupo reducido de personas con un nivel parecido al tuyo.
3. Dos días por semana: sesiones guiadas de 50 minutos, con pautas y ejercicios para casa.

Tarifas

Grupos de mañana y de tarde. Consulta los horarios disponibles.