Lumbalgia

La lumbalgia es el dolor que se localiza en la zona baja de la columna, entre el final de las costillas y los glúteos. Puede ser aguda (de aparición súbita, como el típico "lumbago") o crónica, cuando persiste más de tres meses.

Síntomas habituales

• Dolor en la zona lumbar que empeora al agacharte o estar sentado
• Rigidez matinal
• Sensación de bloqueo o de "no poder enderezarse"
• Dolor que puede bajar hacia el glúteo

Cómo lo tratamos en Rhabilita

Abordamos la lumbalgia combinando fisioterapia y osteopatía: aliviamos el dolor, recuperamos la movilidad de la columna y la pelvis y fortalecemos la musculatura que la protege.

• Terapia manual y técnicas osteopáticas lumbo-pélvicas
• Radiofrecuencia INDIBA
• Ejercicio terapéutico de core y estabilidad
• Reeducación postural y pautas para levantar peso
• Pilates terapéutico para mantener los resultados

¿Cuándo acudir?

Acude si el dolor no mejora en pocos días, si es recurrente o si te impide trabajar o dormir. Si aparece pérdida de fuerza en las piernas o alteraciones al orinar, consulta con urgencia a tu médico.