Deporte y articulaciones · Tratamiento en Sevilla
Fascitis plantar
Dolor en el talón al dar los primeros pasos del día. Fisioterapia, ejercicio y, si lo necesitas, podología.
La fascitis plantar es la irritación de la fascia que recorre la planta del pie. Es típico el dolor intenso en el talón al levantarse por la mañana o tras un rato sentado. Es frecuente en corredores, personas que pasan muchas horas de pie o con cambios de peso o de calzado.
Síntomas habituales
- Dolor en el talón con los primeros pasos
- Dolor que mejora al caminar y empeora al final del día
- Tensión en gemelos y planta del pie
- Dolor al estar mucho tiempo de pie
Cómo lo tratamos en Rhabilita
Combinamos terapia manual, INDIBA y ejercicio para reducir el dolor y fortalecer el pie. Si es necesario, te derivamos a podología para valorar la pisada.
- Terapia manual de pie y gemelo
- INDIBA
- Ejercicios de fuerza del pie
- Estiramientos específicos
- Valoración podológica
¿Cuándo acudir?
Si el dolor de talón dura más de dos o tres semanas o te limita al caminar.
“Mi experiencia está siendo muy grata. Tras operación abdominal, para corregir eventración de 10 cm, estoy consiguiendo, gracias a las técnicas hipopresivas aplicadas en el centro, recuperar la musculatura abdominal. Muy contento del trabajo y del trato maravilloso.”
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La información de esta página es divulgativa y no sustituye a una valoración profesional individual.
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