Espalda y cuello · Tratamiento en Sevilla
Dorsalgia y sobrecarga dorsal
Dolor entre los omóplatos por posturas mantenidas, trabajo físico o estrés. Muy común en profesionales sanitarios.
La zona dorsal, entre los omóplatos, acumula tensión cuando mantenemos posturas estáticas, nos inclinamos repetidamente o combinamos esfuerzo físico con estrés. Lo vemos a menudo en personas que trabajan muchas horas de pie o frente al ordenador.
Síntomas habituales
- Dolor o tensión entre los omóplatos al final del día
- Rigidez por las mañanas
- Molestia al respirar hondo o al girarte
- Contracturas recurrentes
Cómo lo tratamos en Rhabilita
Escuchamos tu contexto (qué haces, cómo lo haces, cuánto tiempo llevas con la molestia) y diseñamos un tratamiento adaptado a ti, no a un diagnóstico genérico.
- Terapia manual y movilización dorsal y costal
- Osteopatía
- Técnicas miofasciales
- Ejercicio de movilidad y fuerza
- Pautas ergonómicas para tu trabajo
¿Cuándo acudir?
No esperes a que el dolor te obligue a parar: lo que se resuelve en pocas sesiones puede convertirse en un problema de meses.
“Por desgracia llevo tratando con fisios la mitad de mi vida, y hasta hoy destaco sin duda el trabajo de Rafa. No sólo en la mejora de mi dolencia, sino en el trabajo realizado para la prevención y corrección de la misma, explicándolo de una forma clara y dándote las pautas necesarias para mejorar tu día a día. Para mí el mejor de Sevilla.”
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La información de esta página es divulgativa y no sustituye a una valoración profesional individual.
Espalda y cuello
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